Sint-Pieters-Leeuw

Les samedis, de 09h à 15h

A partir du 05 mars 2022

Accessible aux membres ET aux non-membres

Méthode Globale Active 

Corps - Mental - Energie

"DONNEZ VIE A VOS POTENTIELS"

Activités & Programmes "en live" et/ou en ligne *

Parce que se relaxer, se changer les idées et s'offrir la possibilité de vivre la vie qui nous va le mieux

passe par le fait d'être bien dans sa peau et dans sa tête,

j'ai mis en place des activités et des programmes personnalisables (-> coaching et mentorat) qui vont dans ce sens

et

qui nous font AVANCER ENSEMBLE

Les interactions constantes entre le CORPS, le MENTAL et les ENERGIES nous font vivre émotions/stress à différents degrés, selon qui nous sommes, selon les moments que nous traversons et comment nous les traversons

Au travers notamment de la pleine conscience du CORPS (c'est la "porte d'entrée" qui m'est la plus intuitive naturellement pour une re-connexion à soi et au monde)

nous aborderons

Diverses thématiques telles la VITALITE, la GESTION DU STRESS, COMMENT BIEN DORMIR, AVOIR MOINS MAL AU DOS, MIEUX DIGERER (au sens large du terme), SAVOIR ENFIN PRENDRE DES DECISIONS, RETROUVER ESTIME/CONFIANCE EN SOI etc...

via des outils complémentaires entre eux:

le shiatsu, les massages, la respiration, l'alimentation, des bains de fôret, la méditation, la créativité,...

Car tout se retrouve dans tout

Pour le particulier, le groupe de particuliers et l'entreprise

Cours collectifs et ateliers à partir d'octobre 2021

L'agenda sera mis à jour

Les séances individuelles se donnent dès à présent du lundi au samedi

Séances individuelles

Coaching/Mentorat

Ateliers

Formations

Cours collectifs

sont mis en place pour vous

-> De la théorie (ce qu'il faut pour poser de bonnes fondations),

-> beaucoup de pratique et de partages d'expériences pour comprendre, assimiler, ressentir et avoir les déclics,

-> les exercices, les mouvements et les réflexes qui deviendront vos nouveaux repères

Les ateliers sont aussi proposés en collaboration avec d'autres professionnels du Bien-Etre, de la Nature et de l'Art

NOUS créons ensemble LA différence positive dans VOTRE quotidien en vivant d'agréables moments

Destinés à tous (des enfants aux séniors)

Suivi de l'évolution des séances

Ce qui est proposé est non cloisonné et non encore créé tel que je l'ai en tête. C'est en cours de... et c'est très bien ainsi ;-)

Au grand plaisir de vous rencontrez & de SE re-trouver

Isabelle

* Je privilégie bien évidemment les rdvs en live

 Les cours/activités en ligne seront mis en place en cas de reconfinement.

Les coachings et mentorats peuvent se faire aussi bien en live qu'en ligne tant que la situation est stable 

Coaching et mentorat: Pour ceux qui préfèrent, nous pouvons mixer les séances live et en ligne afin de se voir vraiment et d'en profiter pour faire des exercices ensemble